Kleine verandering - Groot resultaat

Tijdens mijn burn-out ben ik erachter gekomen hoe belangrijk mensen om je heen kunnen zijn.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eind oktober 2019 kwam ik thuis te zitten. Letterlijk zitten, want ik kon niks meer. Ik deed niks meer met vrienden en ik had zelfs geen energie om iemand te appen. Het kon ook zomaar 2 dagen duren voordat iemand een berichtje van mij terug kreeg.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik hoorde steeds meer mensen tegen mij zeggen; ‘Je moet je ertoe aanzetten’, ‘Doe het gewoon, dan voel je je beter’, ‘ga nou gewoon mee, wordt vast leuk’. Als je zo diep zit en je je zo klote voelt, ga je deze dingen niet kunnen geloven en/of van iemand aannemen...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Toen ik langer dan een half jaar thuis zat en ik besefte dat ik nog steeds niks kon, besloot ik mijn levensstijl om te gooien. Doordat ik dit deed kreeg ik wat meer energie en voelde ik mezelf net wat beter dan eerst.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik begon weer met mensen af te spreken. Eerst niet te lang en nu steeds wat langer en vaker. Ik merk aan mezelf bij wie ik wel graag ben en bij wie niet. Ik kan met 100% zekerheid zeggen dat bepaalde mensen mij hebben geholpen in mijn proces!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Als ik eerder had geweten en beseft dat zo’n kleine verandering zo’n fijn effect zou hebben had ik deze stappen veel eerder genomen. Als ik eerder had beseft dat ik inderdaad die drempel over moest om mij beter te voelen had ik dat ook gedaan, maar als je je zo slecht voelt is over een lage drempel stappen al enorm zwaar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik ben van mening dat niet iedereen altijd klaar is om een bepaalde drempel over te gaan en dat als je dat doet wanneer je er niet klaar voor bent je enorm hard kan struikelen. Wat ik wel zeker weet is dat je soms eerst moet vallen om daarna 3x zo sterk op te staan.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik val nog steeds. De ene keer op mijn gezicht en de andere keer alleen op mijn handen en kan ik mijn balans net niet goed bewaren. De ene keer lukt het mij wel om over mijn drempel te stappen en lekker een stuk te wandelen of iets af te spreken en soms kom ik nog steeds niet verder dan de bank.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Stap voor stap en op je eigen tempo is het geheim. Marathon lopers lopen ook niet meteen 42 km en 195 meter. Het gaat uiteindelijk om de vooruitgang! 🙏💞